Veganiškas D3+K2 mikrobiomui draugiškas purškiamas maisto papildas, 53 dienos porcijos, 30 ml
Vitaminas D yra priešistorinė hormoninė molekulė, kuri visada atliko esminį vaidmenį palaikant išlikimą. Jį fotosintezės metu gamina visos gyvybės formos – nuo fitoplanktono (prieš maždaug 750 milijonų metų) iki žinduolių ir žmonių. Vitaminas D greičiausiai buvo pirmoji pagrindinė molekulė, sureagavusi į stresą ir sukėlusi imuninį atsaką. Vitaminas D padeda įgimtos imuninės sistemos ląstelėms naikinti bakterijas ir virusus. Vitaminas D geriausiai veikia kartu su kita svarbia maistine medžiaga – vitaminu K. Nors viena iš pagrindinių vitamino D funkcijų yra užtikrinti pakankamą kalcio kiekį kraujyje, vitaminas K skatina kalcio kaupimąsi kauluose ir dantyse, kartu mažindamas nepageidaujamą jo kaupimąsi minkštuosiuose audiniuose, tokiuose kaip kraujagyslės. Pagrindinis natūralus vitamino D šaltinis yra jo sintezė apatiniuose epidermio sluoksniuose, kurią inicijuoja UVB spinduliuotė. Vitamino D taip pat galima gauti su maistu ir papildais. Maždaug 1 milijardas žmonių visame pasaulyje kenčia nuo vitamino D trūkumo. Europoje daugiau nei 40 % gyventojų gali neturėti pakankamai vitamino D. Pagrindinės priežastys – saulės trūkumas dėl sėslaus gyvenimo būdo uždarose patalpose ir prastos mitybos.
Komentaras